Scopri gli incredibili benefici del tè verde

Dopo una settimana difficile in ufficio, probabilmente vorrai invitare molti dei tuoi amici a decomprimere, chattare e divertirti, giusto? Certo, lo fai! Lascia che ti chiediamo questo, quando stai sgranocchiando i greci e i piatti di formaggio, probabilmente stai sorseggiando un tipo di vino, giusto? Mentre questo va bene e bene, perché non optare per qualcosa di unico e inaspettato invece?

Mostra ai tuoi amici che sei di classe e consapevole della loro salute (ehi, troppo il vino può essere male, sei la tua salute o almeno ti dai una sbornia se non ti attendi!) Quando tiri fuori un elegante Teleme di vetro Infuserr Un bollitore da tè e un pacchetto campionatore di tè verde. Perché il tè verde , chiedi? Bene, sono davvero semplici, ci sono molti benefici per la salute associati al tè verde!

Nel corso degli anni, il tè verde è stato uno dei tè più antichi e favi che le persone si sono trasformate di volta in volta. È diventato rapidamente una bevanda popolare in Occidente a causa dei benefici per la salute del tè verde, anche se alcuni sono stati dimostrati dalla ricerca e altri no.

Possibili benefici del tè verde

Se i tuoi amici ti guardano quizz quando ti metti davanti a loro una tazza fumante Di tè verde, puoi dire loro che stai solo cercando la loro salute. Quando ti chiedono a cosa serve il tè verde, puoi estrarre questo articolo e parlare di benefici per la salute che otterranno dal tè, grazie alla tua premurosità!

• Cancro - Il National Cancer Institute suggerisce che i polifenoli trovati nel tè hanno benefico per ridurre la crescita del tumore negli animali di prova, nonché la lotta contro il danno causato dalle radiazioni UVB. Gli studi hanno dimostrato che nei paesi in cui le persone consumano molto tè verde, il tasso di cancro tende ad essere inferiore. In uno studio clinico su larga scala che ha confrontato le persone che hanno consumato il tè verde regolarmente con coloro che non lo hanno fatto, la gente del tè verde aveva meno probabilità di sviluppare una varietà di tumori come:

• Cancro al seno
• Cancro del colon -retto
• Cancro ai polmoni
• Cancro ovarico
• Tumore del pancreas
• Cancro alla prostata
• Cancro allo stomaco

• Malattia cardiaca - Nel 2006 è stato condotto uno studio condotto dal Journal of American Medical Association che è arrivato all'accordo sul fatto che quando viene consumato il tè verde, esiste una correlazione tra i tassi di mortalità più bassi che sono stati causati alle malattie cardiovascolari e ad altre cause. Questo perché il tè contiene composti polifenolici chiamati catechine, che si ritiene abbiano numerosi effetti che proteggeranno il sistema cardiovascolare di qualcuno.

• Lowers colesterolo - Nel 2011, c'è stata un'analisi che ha esaminato studi pubblicati su quanto fosse benefico il tè verde. L' analisi ha scoperto che quando le persone consumavano il tè verde in qualsiasi forma, c'erano riduzioni evidenti, ma modeste, nel colesterolo LDL.
• Atto : se bevi tè verde o persino caffè, regolarmente, ridurrai il rischio di avere un ictus. L'autore principale del Journal, Stroke: Journal of American Heart Association, Yoshihiro Kokubo, MD, Ph.D., ritiene che la combinazione di tè verde e caffè sia particolarmente utile per abbassare il rischio di ictus.

• Migliora la funzione cerebrale : il tè verde ha caffeina, quindi ti aiuterà a tenerti sveglio e vigile, ma si ritiene anche che migliorerà la funzione cerebrale complessiva. La caffeina aumenterà la velocità con cui i neuroni sparano bloccando una chiamata di neurotrasmettitore adenosina .

Bloccando quel neurotrasmettitore, altri neurotrasmettitori come dopamina e noradrenalina possono funzionare in modo più efficace. Dovremmo notare che il tè verde contiene anche l'amminoacido, L-teanina. Questo aminoacido aiuta ad aumentare la dopamina e aumenta la produzione di onde alfa del cervello. Con una combinazione di questi due composti, la funzione cerebrale aumenterà notevolmente.

Alcune delle altre preoccupazioni per la salute che il tè potrebbe aiutare a trattare o prevenire includono: